معلومات تساعد على اختيار أفضل
المجلة الصحية
أدلة تشرح السرطان والسكري وألزهايمر وصحة القلب والكبد، مع مراجع ومعلومات عن المكملات الغذائية.

السرطان
السرطان: فهم التشخيص والعلاج والدعم الغذائي
كيف يُشخَّص السرطان، وكيف تُختار العلاجات، وما دور التغذية والمكملات وحدودها خلال الرعاية الطبية؟
اقرأ المقال ↗
السكري
السكري: سكر الدم والإنسولين والرعاية طويلة الأمد
شرح لأنواع السكري ومراقبة سكر الدم والتغذية والحركة، مع توضيح حدود المكملات التي تُسوَّق لضبط السكر.
اقرأ المقال ↗
ألزهايمر
ألزهايمر: الذاكرة والتشخيص والرعاية اليومية
كيف نميّز النسيان من التراجع المعرفي، وما الذي يشمله تقييم ألزهايمر، وكيف تنظّم الأسرة الدعم والرعاية اليومية؟
اقرأ المقال ↗
صحة القلب
مشكلات القلب: الأعراض والمخاطر وحماية القلب والأوعية
فهم مرض الشرايين التاجية وتقييم الخطر القلبي الوعائي، والأعراض التي قد تشير إلى نوبة قلبية وتستدعي مساعدة فورية.
اقرأ المقال ↗
صحة الكبد
الكبد الدهني: الفحوص والتليّف والعناية بصحة الكبد
ما الكبد الدهني المرتبط بالاضطراب الاستقلابي، وكيف يُقيَّم التليّف، ولماذا تفوق العادات المستدامة وعود «التنظيف»؟
اقرأ المقال ↗